Fitness

Fitness is een vorm van krachttraining waarvan steeds meer mensen de voordelen van in gaan zien. Neem nou fitness oefeningen die je doet, dan worden onder andere je spieren onderworpen aan een veel grotere weerstand dan normaal. Deze weerstand is te danken aan de fitnesstoestellen, losse gewichten (dumbbells) of gewoon je eigen lichaamsgewicht. Op een systematische manier kun je het hele lichaam spierversterkend trainen. Op deze pagina vindt je veel inspiratie over jouw manier van fitness. Sport is belangrijk voor je zelfvertrouwen en gezondheid, vandaar dat de meeste mensen dit dan ook doen. Bij makkelijkzat vindt je dan ook inspiratie om het beste uit je resultaten te halen

TriggerPoint Grid Foam Rollers bij Meijers
Fitnesskoerier.nl - Fitness, krachtsport en personal training